嘗試榨汁/混合。榨汁/混合是一種很好的方式從水果/蔬菜中立即。榨汁是您提取果汁使用榨汁設備，去除纖維。透過混合，纖維不是過濾消失 所以你正在攝取果汁和纖維。 最終，果汁和冰沙補充 彼此 - 果汁給我們的消化程式 分裂 儘管 混合保留了水果/蔬菜中的纖�… Read More